Découvrez des techniques éprouvées pour gérer les envies au travail et rester concentré. Optimisez votre productivité et atteignez vos objectifs.
Mois : octobre 2024
Pensées circulaires: comprendre et maîtriser les pensées indésirables
Fatigué des pensées qui tournent en boucle ? Découvrez comment gérer les pensées circulaires et retrouver la paix intérieure.
Le bolus hystérique ⁚ comprendre l’angoisse et ses causes
Découvrez les symptômes et les causes du bolus hystérique, une vague d\’émotions intenses et incontrôlables. Apprenez à gérer ce torrent émotionnel et à retrouver votre équilibre.
La Belle et la Bête: Un Classique Revisité
Découvrez la magie de “La Belle et la Bête”, une adaptation en direct du film d’animation Disney avec Emma Watson et Dan Stevens.
Phytothérapie pour l’anxiété et la dépression
Découvrez les bienfaits des plantes pour soulager l’anxiété et la dépression. Explorez les principes de la phytothérapie et ses applications.
Risques psychosociaux émergents : un paysage en constante évolution
Découvrez les risques psychosociaux au travail, leurs impacts et les solutions pour améliorer le bien-être des salariés. Un enjeu crucial pour la performance et la qualité de vie.
Le silence: un bien précieux à redécouvrir
Découvrez la puissance du silence, un refuge contre le bruit du monde, une source de paix intérieure et de créativité. Laissez-vous envelopper par son calme.
L’Ikigai ⁚ un concept ancestral pour une vie plus épanouie
Découvrez l\’Ikigai, la philosophie japonaise qui vous aide à trouver votre raison d\’être et à vivre une vie plus épanouie et pleine de sens.
Frida Kahlo ⁚ Une Rébellion Artistique et Personnelle
Découvrez les femmes artistes qui ont marqué l’histoire de l’art, brisant les barrières et laissant une empreinte indélébile sur la culture.
Éthique et morale : Comprendre les liens et les distinctions
Découvrez la distinction entre l\’éthique et la morale, deux concepts clés pour comprendre les valeurs humaines et la prise de décision.